砣矶岛位于长岛（庙岛群岛）的中间位置，南有长山岛、庙岛、大黑山岛，北有南北隍城岛和大小钦岛，是一个远离大陆的原生态小岛。岛上没有商业开发的痕迹，渔俗文化深厚，是长岛景区内一个难得的休闲养生海岛。

砣矶岛岸线长17.68公里，最高海拔198.9米（双顶山），下辖8个行政村。是长岛县居民最多的一个岛。砣矶岛的石头最出名，砚台石、盆景石和彩色石是岛上三绝，故砣矶岛又称为石岛。盆景石和砣矶金星雪浪砚，都是宋代的朝廷贡品。

砣矶岛建有海水浴场、文化的鉴赏陈列室、垂钓场，大力发展海岛旅游业。砣矶岛最奇特的是，该海滩并非沙滩，而是鹅卵石滩，遍布宝石般的石头，被海水冲刷后，晶莹剔透，日落时逆光用慢门拍摄，非常好看。

砣矶岛是一个很清静的小岛，岛内空气清新，海水清净，天空晴朗，生态环境极佳,宛如一片“海上世外桃源”。其所属的高山岛，是知名的万鸟岛，每年春夏之际，都是万鸟齐飞争艳，甚是壮观！

砣矶岛内住宿可选民俗渔家乐，也同样继承了长岛渔家乐的特色与优点，在原始的海岛上让游客体验渔民出海打渔的乐趣；品尝原味烹煮的海鲜大餐；感觉海岛人不一样的渔家生活情调。